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天氣陰冷，顧小北午飯給兩個孩子做了熱湯麵。

陳剛和九兒明顯比剛見時，長高了一些，氣色也好了很多。

九兒的頭髮也有光澤了，顧小北把她下面枯黃的髮梢剪去了一截，現在也就剛剛能扎兩個小刷刷。小臉蛋每天洗完，都讓抹點雪花膏，細嫩了很多。

陳剛也壯碩了一些，每天跑步上下學，不知道從哪聽說的，跑步時在腿上綁兩個沙袋，可以練輕功。自己在家用廢布縫了兩個沙袋，每個四五斤重。

顧小北一開始心疼孩子，覺得這會影響身高，陸戰國知道了，卻很贊同，說當兵的訓練也有這一項，不過看陳剛用布縫的沙袋容易漏沙子，給他找了兩個新兵戰士一開始鍛鍊用的，用帆布做的綁腿沙袋。

這個沙袋的重量是慢慢遞增的，當徹底適應這個重量，感覺跟沒帶東西一樣時，就可以再增加一斤到兩斤的分量。

陸戰國還拉陳剛去營地裡做過測試，陳剛跑起來的速度，竟然跟尖刀排的戰士有的一拼，甚至更快，陸戰國發現陳剛開始的爆發力掌握的不好，但耐力非常好，跑十公里下來，面不改色。

現在陸戰國為了鍛鍊陳剛的臂力，讓他每天上下學路上，抱著個十斤的石頭跑。

陳剛從戰士那聽了很多陸戰國的英雄事蹟，更是聽說陸戰國外號叫獵豹，速度快如閃電，只要盯上的獵物，從來不會逃掉。所以陸戰國在他心中如神一般的存在，訓練自己也更加刻苦。

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