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第四章 負重訓練

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簡單地集合後,劉教官說道:“根據你們昨天的測試,我已經大概瞭解你們的基本情況。這兩個木箱子裡面裝的是你們訓練的時候要綁在腿上的沙袋,上面都寫著你們各自的名字,因為基礎不同,重量也不同,所以只能按照名字認領。發下去後,你們就把它綁在腿上,除了下午下課,其他時間,除非我說,不然誰都不能拆下來。”

“是教官。”他們佩服劉教官居然可以把他們的名字和各人情況記得如此清楚。

劉教官讓他們依次過來拿走屬於自己的沙袋,陳醉拿到沙袋的時候掂量了一下自己的沙袋一個有三公斤左右,看樣子從今天開始他們的日子註定不輕鬆。

所有人都領完沙袋綁在腿上之後,劉教官再次整合了隊形,然後下令:“今天每人跑八圈。”

眾人叫苦,腳上綁了沙袋,才比昨天少跑兩圈,還不如不要綁沙袋,繼續跑十圈的好。劉教官命令已下,他們只得再次圍著操場跑起來。

陳醉腿上綁著六公斤的沙袋,不敢一下子跑得太猛,免得後續無力,需得蓄力到最後再爆發。到了第四圈開始便感到腳上不斷加沉,漸漸地開始舉步維艱。再看看其他同學的情況也並不樂觀,五圈過後,所有人的速度都慢了下來,他們步伐踏地的聲音越發沉重,震地地面如地動山搖一般。

劉教官第一天就告訴他們要服從,就是再累再喘,他們也要把這八圈堅持跑完。哪怕跑得再慢,也無一人半途而廢。

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