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“真的能成？”陳銘嘗試了四個小時，當他睜開眼睛的時候，雙眼卻沒有半點疲憊，反而整個人都處於亢奮的狀態。

時間回到昨天晚上……

大腸金屬性，對應的是下丹田。同時肺也是金屬性，對應中丹田。從絡的路線來看，走的是靜脈路線。

基礎吐納法之中，由鼻腔呼吸，然後進入肺部，在中丹田附近形成內力，在這個過程中，氧氣是導致生物電發生躍遷現象的關鍵。當然，最初是在藥浴的作用下，後續習慣了，才能在日常呼吸的情況下，也出現這樣的情況。

也就是說，自己的肺部和經絡，甚至是細胞，應該在長達一年的藥浴過程中，被‘改造’過，才能有這樣的效果。這個基礎，也是脫離藥浴也能自行修煉內力的關鍵，換了普通人，給他一本《基礎吐納法》，能不能修煉出來，其實還是要看天分。

首先，必須要年輕，然後是生命力強盛，推斷出應該是在三十歲以下，而且至少也要在十二歲以上。太早的話經絡太脆弱容易出問題，十二歲以前應該以鍛體為主。

氧氣是造成能量躍遷的關鍵，而手陽明大腸經的末端，便是迎**。開始的地方，在手食指的商陽穴上，這裡的末梢神經非常豐富。

陳銘認為，這條經絡的關鍵，不應該是用內力從內部打通，而是透過生物電直接從商陽穴開始打通，當經脈徹底打通，勾連起來，那麼手指和迎**形成一個整體，透過這個形成內力，然後經過絡脈匯入經過中丹田，進入到下丹田之中。

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