“低位，注重的不是腳步，是腰！是對於腰的控制！你的重心不能隨便動，你得抓住這5秒鐘時間，把背身的5秒鐘時間充分利用，並且不能急，你得掌握好裁判對於吹罰的度，試探很重要，我們的假動作要欺騙的不僅是對手，還有裁判，只要沒吹，你就沒有5秒……

有的裁判對於背對籃筐的5秒時間吹得很死，你也可以嘗試假脫離，也就是運球轉身面對藍框後再背框，有一部分裁判會將其視為重新開始的背打時間……沒錯，這個確實是規則模糊難以界定的地方，主要看裁判如何吹，你需要做的，是讓自己能在一開始的5秒鐘就完成這次進攻，你可以有這樣的退路，但不能依賴這個……”

奧拉朱旺耐心且細緻的給孫策講解著低位背打的技術和基本功之外的東西。

如果是教別人，比如同樣付款5萬美刀一週的波什、詹姆斯、霍華德，奧拉朱旺就只教技術，能不能學會純看自己。

背打從來就不只是技術，單單就低位的轉身、腳步等動作，花了5萬美刀，心疼的苦練一週，只看把式，還真就學得差不多了，多練練，動作就會了。

可別說正式比賽，就算是訓練賽，也會發現在有對抗有防守的情況下很難使用出來。

低位背打的基本功、技術，是基礎，關鍵的是使用的方式、經驗的掌控、時機的把握，這些才是最重要的，也是最難教的，同樣是最難學最需要天賦的。

Loading...

未載入完，嘗試【重新整理】or【退出閱讀模式】or【關閉廣告遮蔽】。

嘗試更換【Firefox瀏覽器】or【Chrome谷歌瀏覽器】開啟多多收藏！

移動流量偶爾打不開，可以切換電信、聯通、Wifi。

收藏網址：www.peakbooks.cc

(＞人＜；)