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當東方露白，天色轉亮，光線敏感的鐘海媚，立刻就醒了過來，一點不猶豫地起床穿衣，開始了新的一天。

行動處的特工，競爭非常的激烈，要想升官，就一定要做文職！

要想刺激，要想發財，掌握直接的生殺大權，就一定要保住現在科長的職務！

為了不讓手下特工，各個方面超過自己，每天只要有空，鍾海媚就會拼命的鍛鍊自己，保持自己體能的巔峰狀態！

晨起跑步，就是鍾海媚保持體力的必做運動，但是為了自己的人生安全，鍾海媚只在行動處的大院子裡，進行長跑。

自大，就是特工的忌諱之一。

鍾海媚有自知之明，那怕自己現在的近身格鬥，已經接近精英級男特工，也不能狂妄自大，單獨行動！

日本特務、紅黨，只要認出自己，看見自己單獨在大街上跑步，可能就會對自己動手。

殺人，殺的太多！仇恨也就越多！

跑完步，打打拳，把身體的關節，全部活動開，今天的鍛鍊任務，就基本上結束了。

一天之際，在於晨。

回家洗個澡，聽聽音樂，掐著時間，換上正裝，鍾海媚就出門，去大院裡的餐廳，吃早飯了。

行動處的早餐，也有二種。

一種是免費的早餐。

稀飯、糊糊、油條、菜包子、鹹菜。

還有一種是自費的早餐。

牛奶、三明治、小籠包、龍抄手、湯圓、精緻的小面、各種特製的小菜等等，花樣品種非常多。

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