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浙寧市，位於華夏中部沿海地域。

四季分明，renliu巨大，環境優雅。

在一處遠離市區的郊區院落內，林源正在接受張清都親自修訂的變強計劃。

“腰要穩，手要快，心要靜！”

“人不是一下子變強的，而是持續不斷的努力，一次次地突破極限，只有這樣才能變得更強！”

“今天，你要打破自己的極限記錄，深蹲給我做夠800組，達不到400kg，則重新開始！”

“……”

院落內，恆溫器功率全開，將室內的溫度降低到一個難以想象的地步。

林源揹負著數十斤重物，在光潔的地板上不斷跳躍。

室內的溫度很低，但他卻筋肉繃緊，青筋糾起，臉色漲紅。

“呼吸……”

每一口呼吸都像是鍛造通紅的生鐵，硬生生戳進他的肺部，讓他異常難受。

“還有21個，如果累了，那就放棄！”

張清都披著一件軍大衣，站在一旁冷酷大喝。

林源沉默跳躍，已經抵達身體極限的他，根本沒時間，也沒心情去表達自身情緒。

起……

落……

我要再繼續！

抱著這樣的念頭，林源終於在倒數第十個負重蛙跳的時候，昏倒了過去！

“張老，這樣是不是有些操之過急了啊！”

一位身著醫護服飾的中年男子從修復艙那邊走來，他叫張楓，是張譯的堂兄。

張楓是這間訓練館的負責人，同時也是負責林源身體的醫師。

“沒時間了！”

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