“站樁，一定要站出騎馬奔行的感覺來。騎在馬上的時候，你的身體是隨著馬背的顛簸一起一伏，猶如波浪中行舟，在現代搏擊技中又叫重心變化，說的其實都是一個道理。”八車師太負手而立，侃侃而談道。

陸夢麟完全聽傻眼了，本以為這老尼姑是哪個深山老林裡鑽出來老怪，結果人家不僅懂傳統功夫，居然還知道現代搏擊！

“那我要動嗎？站著動？還是上來，自己動？”陸夢麟脫口而出這句話的時候，不禁老臉一紅，口誤，純屬口誤啊！

八車師太顯然並不知道這個猥瑣段子，搖搖頭道：“不對！不是身體動，而是意動。你練過形意拳，應該知道意動身隨的道理。

當然，如果你一直一動不動的站著，身體重心全落在膝蓋上，時間長了，膝蓋就廢了。”

“那應該怎麼辦？”陸夢麟聽得出了神，不禁問道。

八車師太點點頭，也不多說，而是撩起僧袍，腳下不丁不八，站了個樁式。

“這是虛樁，到了我這種境界，舉手投足，無時不刻不在站樁，到也無所謂了。”

“你看好了，這才是實樁！”話音未落，八車師太突然身軀微震，彷彿有電流透過全身。

剎那間，八車師太腳下的沙灘驀然起了難以形容的變化。

陸夢麟親眼看到，八車師太腳下的沙灘多出了整整十道裂痕。

這些裂痕並不深，但是卻極為清晰明顯，彷彿有人用鉤子在沙灘上鉤犁出來的一樣。

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