是由主廚的張之維做主，選了六隻又肥又鮮的大海蟹。

食材拿回來之後還要自己處理，這種真實的生活場景和處理過程中明星們面對的困難也是《周天》的賣點之一。不過這一次，導演組之前預想過的手忙腳亂的場面卻並沒有出現。

第二季在海邊的拍攝已經進行了一次，第一集 錄製時，負責處理食材的易天明和韓銘對著活生生的海產好好犯了一回愁。這次進行第二次錄製，吸取了上次教訓的兩人正準備繼續和海產做鬥爭，結果他們兩個沒忙多久，卻都被周謹沉驚住了。

繼剛剛的體貼上藥之後，周謹沉的表現再度出乎了在場絕大多數人的意料——他處理食材的手法之熟練，比已經歷練了一整季的韓銘和易天明還要明顯強出許多。

原本打算把經驗教給新來嘉賓的兩人不免有些尷尬，不過很快，他們就被周謹沉的動作吸引到無暇顧及這些細節了。那盆最難處理的鮮蝦在周謹沉手裡只花了不到十分鐘的時間，他只用了一把手掌長短的匕首，一劃一勾，就把蝦背上極難清理的蝦線完整地清理了出來。

周謹沉的動作看起來無比輕鬆，但是等躍躍欲試的易天明嚷著要跟著學時，他卻是連戳了十幾刀都沒能把蝦線弄乾淨，最後那隻蝦已經不成樣子，只能當垃圾清理了。鏡頭轉回周謹沉那邊，他還是輕輕鬆鬆地一刀一隻，連被吸引來的張之維和嚴項珅都忍不住驚歎了一聲。

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