有些發酸，凌衛默默抿唇，儘量保持正常的呼吸頻率。

必須堅持下去。

如果連這麼基本的小小訓練要求都無法達到，那麼還有什麼資格爭取全聯邦矚目的考試第一名？

凌衛不允許自己心裡泛起任何不該有的念頭，一心一意堅持著。

“五百九十七、五百九十八、五百九十九……”

最後一個了。

凌衛咬緊牙，猛然彈起腰身。

“六百！”

鬆了一點氣的同時，右邊迅速往下，拍打放在身邊地板上的碼錶。

低頭看碼錶上記錄的時間，滲出一層細汗的端正臉龐露出一絲滿意的笑容。

剛好十分鐘。

果然只是堅持，就可以做到。

每隔一個小時還要再來一次，下一次也必須咬牙挻過來才行。

凌衛一邊想著，一邊拿著碼錶站起來，剛打算進 盥洗室洗一把臉時，客廳牆上的通訊器驟然滴度滴度的響起來。

他走過去開啟通訊器，”喂？”

牆壁上的螢幕瞬間顫動後，出現身著軍服的凌涵的臉，看他的樣子，似乎是從緊張的會議中抽空打過來的。

“哥哥，仰臥起坐做了嗎？”

“已經做了。”

“用了多少時間？”

“六百個，剛好十分鐘。”

“真不錯。那麼接下來把訓練量提高一點，十一點的時候，連續做十二分鐘，七百二十個。記住，一秒一個，不可以超過時間。”

凌衛愣了一下。

立即就要增大訓練量了嗎？看來凌涵真的準備對他實行地獄式的高壓訓練了。

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