四式也算箇中翹楚了，因為這個姿勢要求哨兵擺成一個v型，雙手抓著腳踝，上半身努力貼近雙腿，要求是最好頭能觸到膝蓋，達不到標準的哪怕雙腿分開，身體的摺疊程度也不能偷懶，可以說身體幾乎是對摺了。

當然最大的難度不是伸展雙腿和彎折身體，而是這個姿勢要求背部貼地…

哨兵的體能強悍，柔韌性也同樣優良，不過越山青身高腿長，還是隻能分開雙腿，只是為了抓住腳踝，他幾乎只有肩胛著地，屁股都撅了起來，大張的兩腿之間，某個部位也是一覽無餘。

越山青當然知道這個姿勢多丟人，不過在訓練定身操的時候，就要求只穿著一條小褲衩訓練，現在他才知道原來這些安排都是有原因，或者說有預謀的。

他能夠接受的另一個原因，是因為阿白說出了輔助位這個詞。

定身操的姿勢都很古怪很難，基本都需要兩個人彼此輔助，第四式的輔助位就是腰，輔助者託著腰幫助訓練者穩住平衡，阿白說只碰輔助位，越山青覺得這很像訓練的時候，沒察覺其中古怪。

因為他忘了，或者說忽視了，定身操是為哨向配合量身定做的，當輔助者變成嚮導的時候，意義就完全不同了。

阿白當然不是單純地托住，而是伸展雙手，拇指按在越山青脊椎兩側的腰窩，而其他手指剛好握住了越山青的腰。

摺疊的姿勢讓越山青的腰微微鼓了起來，柔韌的肌肉也變得軟軟的，他扶好越山青，開始緩慢地揉按著大拇指。

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