得到九陰真經總綱以後，尹志平將其教授給了黃蓉，後者開始修習，配合其他武功，實力進展迅速。

而尹志平，則全力修習先天功。

第一次使用煉精化氣之法，只堅持了三天時間，就被汙穢之力耗得一乾二淨。

尹志平wú nài ，只得再次煉化元精產生先天內力，第二次堅持了四天，比第一次提升了一天時間。

但四天時間依然遠遠小於人元精正常分泌的速度，如果這樣下去，那麼必然會傷害到尹志平的身體。

所幸第三次堅持的時間再次增加，達到了五天。

第四次六天，第五次七天。

尹志平用了二十五天時間，讓先天內力被消耗的速度和自己元精正常分泌的速度持平。

之後的時間，尹志平的先天內力消耗的越來越慢，保持著每七天煉化一次的速度，儲存下來的內力越來越多。

尹志平將這些內力儲存在丹田之內，估計再過兩個月的時間，積蓄的先天內力便可調和其餘兩種內力。

到了那個時候，自己就可以動用九陰九陽內力，再加上先天內力，內力層次可以翻倍。

轉眼間，尹志平已經來到隱居之地一個半月。

尹志平從荒島受傷到現在也已經兩個多月，這兩個多月的時間，讓尹志平的外傷已經痊癒，就連內傷也被內力溫養的沒有大礙。

尹志平雖然暫時不能動用內力，但是中脈通給他帶來了強大的力量和巨大的感知。

這一日，尹志平和黃蓉走到一處山頭，二人相對而立。

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