訓練程度要高，但是一套下來，也讓她的身上累出了不少的汗水，在學院上體能訓練的時候，時間很緊，再怎麼加大力度，也沒什麼太大的實際效果，之所以經歷了這麼長的時間，她才打算定下來一系列的訓練方法，實際上，也是先增加自己的體力與體格，否則的話，按照昨天之前的自己，接下來的計劃，也就只能折半了。

“大小姐”雅閣裡，最先起床的是好兒，因為她要準備做早餐，所以向來都比別人早起，說到底也是習慣了，今日剛想又是自己一個人的時候，竟然發現了雷婷的存在，一大清早的雷婷渾身上下都是汗，倒立在牆角，看起來十分的辛苦。

“啊，好兒啊”雷婷翻了個身從牆邊翻了下來，只是做了一個倒立，就讓她的雙手異常的痠痛，再次握了握手，手掌已經發麻了。

“大小姐，你在做什麼呢”

“體能訓練，”雷婷擦了擦額頭上的汗道，“這才剛剛開始呢”

“還只是開始”只是開始，雷婷的渾身上下，就已經被汗水浸溼了，那麼結束之後呢玉兒已經不敢想象了，“大小姐是從什麼時候開始醒的”

“凌晨吧”她沒什麼時間掛念，摸了摸下巴道，“好像已經很長時間了。”

“這麼早”

“沒辦法，早起的鳥兒有蟲吃，想要比別人前進多一步，就要多多的努力”雷婷像是忽然之間想起了什麼似的，從懷中掏出了一張紙張，遞給好兒，“對了，好兒，這是選單，一共是七天的份額，從今天開始，每日三餐都要按照選單上頭寫著的菜譜去做，從今天開始，我的飯菜跟你們分開來。”

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