“呼！吸！精神集中！注意頻率！”

這個時候，維林脫了上衣，露出經過這麼多天鍛鍊才勉強擁有的一點肌肉體形，盤膝坐在地上，閉目深呼吸著，身上的肌肉還在隨著呼吸頻率不斷顫動。

“不對！腹肌抖動錯了！”雷林一甩手，一道木劍狠狠劈在維林小腹上面。

維林臉色一陣扭曲，下腹肌肉狠狠一縮，呼！兩道白色的氣流從他鼻子裡面噴射出來。

“記住了麼？就是這種感覺！”

雷林拍了拍手裡的木劍。

“呼……”一段完整的呼吸法鍛鍊下來之後，維林吐出一口長氣，在白氣當中還帶著點點的黑色雜質，睜開了眼睛。

“你是豬玀麼？這麼簡單的呼吸法，都要十天才能入門！”

雷林直接破口大罵，而維林也只能摸著腦袋苦笑，不斷道歉。

經過這麼多天的鍛鍊，他明顯感覺到自己身體素質的提升，並且，在呼吸法的作用下，已經可以感覺到一絲熱流在身體裡面不斷流轉。

這種力量帶來的迷醉感，讓維林瞬間沉迷了進去，就算雷林現在要殺他，也是死都不走的了。

“去，一千個標準劍術動作，再深蹲五千個！”雷林隨意一指，維林立即屁顛屁顛地過去了。

“沒想到，順手教的一個傢伙，居然還真的有點天賦呢！”

看著在小操場裡面揮汗如雨的維林，雷林嘴角帶起一絲笑意。

這個維林，明顯非常適合騎士這條道路，雷林自付如果不動用晶片，他恐怕都不能在十天的時間裡面將改進後的十字劍呼吸法入門，掌握一絲生命靈，而維林卻做到了！

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