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次你和閻總一塊兒過來的,我是給閻總指導健身的教練。”

袁湛乾笑:“原來是這樣,難怪我覺得你特別眼熟。”

不對呀,他們上次去的健身他俱樂部是這兒嗎?

離他的公司和現住的地方都很近,他之前來時有人領著並沒有注意到周邊的環境,沒想到這家健身館就在他家附近,也真是太巧了。

花點小錢健身對袁湛而言並不是件什麼壞事,不過,現在是他壓根兒不用花錢。

教練說:“袁先生你已經是我們的至尊會員,不需要辦卡,閻總之前就幫你辦過了,只要你來健身,我都會過來給你指導。”

袁湛:“哦,是這樣。”

教練看他一眼:“我發現,你最近是不是比之前長了點脂肪。”

真專業,祁右池說他胖,教練說的是長脂肪,但沒有半點區別,都意味著他長了肉,還是橫向發展的那種。

袁湛老實說:“嗯,最近的伙食比較沒有節制,長了點,肉。”

教練老實人似的微微一笑:“袁先生長點肉其實看不太出來,不過你今天過來健身,我可以給你制定健身方案。”

袁湛對著鏡子看了看自己的身材,不太滿意:“哦,我想練結實一點,男人還是有點腹肌好看些,順便把吃起來脂肪減掉。”

教練開始讓他站直,然後又讓他蹲下,一眼就瞧出他哪裡不對。

教練說:“我先調正你的脊柱,袁先生平時玩手機和對電腦的時間應該很長。”

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