體能訓練的強度又比新兵連大很多，他全都是新接觸，跟別人的差距就更大了。

但是相比當時的心慌沮喪，這一回白新羽早就做好了心理準備，幾天訓練下來，陳靖怕他灰心，特意安慰了他一次，白新羽卻不太在意，別人做什麼他也做什麼，一點點地彌補這半年的差距，於是，陳靖和他自己都驚訝地發現，他的心態變了很多。在炊事班的半年，他從身體素質和心裡，都發生了很大的轉變，心態的變化對一個人的影響簡直是翻天覆地的，從前他訓練不好也不發愁，老覺得別跟別人差太多，能及格就行，然而現在他卻是主動地想要變強、想要趕上去，在這種態度的驅使下，他積極地訓練、學習，因為起點低，進步是整個班最明顯的。

白新羽進去沒多久，三連就組織了一次野外訓練，他們一百來人被裝上軍用大卡車，拉到了二十多公里外的一個集訓點。他們穿著厚厚地雪地迷彩服，臉上塗著油彩，拿著裝了教練彈的步槍，身上揹著裝備，此時天上正下著大雪，他們撥出的氣是白色的，睫毛上沾著輕霜，馮東元悄悄告訴白新羽，這是他們第二次的野外訓練，第一次把好幾個人都訓哭了，是真哭。

白新羽只覺得又緊張又亢奮，他們在新兵連也做過野外訓練，但是以負重越野為主，從來沒有這種全副武裝、好像要上戰場的真實感，這讓他感到熱血沸騰。

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