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“大家請看，這就是我們今天為小寶寶製作南瓜泥，所需要用到的食材，南瓜了。”蔡悠悠對著鏡頭說道：“南瓜裡面含有南瓜多糖、類胡蘿蔔素、果膠、礦物質和氨基酸，對小寶寶的視覺、骨骼發育，都有一定的好處。它還可以提高小寶寶的免疫力，讓我們的寶寶變得更加健康呢。”

“而且，南瓜的味道比較綿軟清甜，它的口感也是小寶寶比較喜歡的。大部分寶寶都不會拒絕這樣又好看，又好吃的嬰兒輔食。”

“現在就讓我們來為可愛的小寶寶們，製作這道香甜美味的輔食吧。”

“首先，我們把南瓜洗淨，切成小塊，上鍋蒸十五分鐘左右。”蔡悠悠道。

她一邊說著，一邊開始動手操作起來。

觀眾們都在很感興趣地看著蔡悠悠的一舉一動，就聽見耳邊傳來了一道清冷3而富有磁性的聲音，正是手機彈幕姬收到了訊息的墨洵。

“悠悠，有觀眾問你，南瓜需不需要去皮。”

蔡悠悠抬起頭來說道：“要去皮的。這樣不光是為了讓南瓜泥的口感更好，也是為了讓寶寶在吃的時候更加的安全和方便。只不過，南瓜這種食材，蒸熟了之後再去皮會更加容易一些。”

在等待南瓜蒸好的過程之中，蔡悠悠和網友們聊了一會兒，回答了大家的幾個關於廚藝的問題。

這段時間裡面，南瓜也蒸的差不多了。

一股淡淡的清甜氣味，開始在廚房裡面飄散開來。

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