色魚塊和一碗香味很奇特的長粒大米。但因為這裡的主廚是外國人，魏總也愛吃西餐，廚房裡並沒備著豆瓣醬和麻椒之類的東西，只有一種主廚特製的甜辣醬。

另外幾個助理廚師找出了電磁爐、烤箱、不同大小的湯鍋、煎鍋、碗、盤、刀叉，各自拿著一兩樣，主動要幫他送到房裡。那位送他來的小保鏢也提出要幫忙，都被邵道長微笑著拒絕了。

這麼點東西，他一隻手也就拿走了，哪兒還用得著這麼多人搬。

他把電磁爐放進救生包，大鍋小鍋疊起來擱在烤箱上，餐具和魚肉、大米塞進烤箱門裡，右手掌心朝上伸進烤底下抬起來朝外就走。整套動作流暢平穩得堪比叉車，看得廚師們和曾經幹過僱傭兵的保鏢都震驚了！

主廚也震驚了，首度放下矜持正式和他交流：“你是怎麼端起這麼多東西的，你的臂力到底有多強？”

標標準準的通用語言，比旁邊的助理廚師口音還地道。

邵宗嚴一手託著魚缸一手託著廚具，兩手都平平穩穩，連水紋都沒顛出一條，臉不紅氣不喘地說道：“沒多少，這些只是做飯的傢什又能有多重。我原先出門是要帶著半人高的藥爐子的，煉藥時一扇火就得扇一宿不能斷風，臂力都是那時候練出來的。”

莫森主廚又問了一句：“你真的會做飯，做得怎麼樣？”

邵道長笑道：“我以前是給達官貴人做養生菜餚的，不過自己也要吃飯，所以一般百姓吃的也會弄一點。”

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