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“嘉嘉,衾衾,你們這會兒出去做什麼?”

程衾說,“我跟大哥出去晨跑,大舅,待會要是吃飯的時候我們還沒回來就不要等我們了。”

☆、75|第 75 章

等兩人出去,程殷華還沒回過神來,回頭在看了看自家兩個孩子,自己早上叫了大半天他們才起來,再看看衾衾嘉嘉,一大早起來精神的很,這都打算去晨跑了,難怪他總覺得妹妹這兩孩子不一般,一般人哪裡堅持的了晨跑?

程殷華忍不住嘮叨起兩個兒女,“你們看看衾衾跟嘉嘉,人家一大早起來去晨跑了,我看你們也要試試,這樣對身體好,能鍛鍊身體……”

程楚楚愁眉苦臉,“爸,饒了我們吧,我們可不行,好睏啊,都不想起來……”

程殷華老婆叫章宛如,性格並不太溫婉,有些火爆,很乾練,這會兒聽了老公的話也忍不住瞪兩個孩子,“多學學表弟表妹吧,現在快去廚房幫忙。”

顧衾這次是跟顧嘉一塊晨跑的,顧嘉才負重跑了一兩天,還是有些吃力,一路上跑的滿頭大汗,顧衾而言就輕鬆多了,她現在負重十公斤都沒任何問題,就跟走路一樣輕鬆,等一個半小時過去,顧嘉就跟被從水裡撈出來一樣,他這才相信顧衾說的越往後越難,其實他這些日子已經習慣了每天三小時的運動量,就是站樁的時候辛苦點。

晨跑沒多大問題了,不負重的話,一個半小時,也就是額頭上出點汗,哪裡像現在負重五公斤又是一身大汗。

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