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“嗯，好劍，我在《前朝傳記》上看到過，這是天寶將軍的貼身愛劍，由天外玄鐵鑄造而成，平常人根本使不動它，天寶將軍也算得上是百年難得一遇的武學奇才，可是天外有天，人外有人，最後死在了本朝趙王李玄霸之手，”

“是啊，劍身確實有點沉，若不是師傅的百年功力，我恐怕也提不起這把劍，跟別提使用它了”

“所以啊，小師弟應該更加珍惜這百世修來的福氣，好好練功，去救你的爹和娘，不怕你笑話，論醫術我比仇伢子厲害，論武功嘛，我可打不過他，還好你沒有央求我救你的娘”

“您救了我的命，我又怎好再讓您幫我，我苦苦練劍，也是希望能透過自己的能力去救我的爹孃，請大師兄教我”

“嗯，好，與其求別人，不如努力靠自己，師傅沒有看錯你，我身為你的大師兄，傳你本門武功都是應該的，我們這就開始”

“多謝大師兄”

“本套輕功內外兼修，內在以吐納打坐，煉氣行功，其理玄妙，除有恆心苦練外，尚需有較高的悟性，外在需練習腳力，只因長期的動作對腳力要求甚大，從即日起，你先多練習奔跑，跳躍，彈起，然後、再逐漸負重奔跑，跳躍，彈起，潛心堅持一月後，我再傳你真正的要訣”

“負重？何為負重？”

“就是在你的腿上綁上重物，如沙袋，鐵板等等，覺得輕了些許，又增加重量，輕了又加，這就叫負重練習”

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