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當初百花宮的芍藥天資過人，是一塊難得的好材料，曾經也是百花宮聖女的候選人之一，卻因為冷玉妖姬的不滿，失去了百花聖女的機會，從此對冷玉妖姬懷恨在心。後來芍藥叛離冰寒宮後，與劉颯創立了冰寒宮，除了悟出寒冰掌法和寒冰真氣，自然也將自己修習過的凝玉冰心訣上冊，以及中冊留了下來，以供後人修煉。

冰寒宮歷代的宮主修習寒冰掌法和寒冰真氣，而宮主的妻子則修習凝玉冰心訣，等待有一天冰寒宮能夠侵吞八大勢力，變成當年的百花宮。

經過冰寒宮三代人的修習，倒也知道了一些關於凝玉冰心訣的秘密。

凝玉冰心訣雖然陰柔，但卻極為強橫霸道，若想修習凝玉冰心訣，除了對體質各方面的要求，對於內力的要求更是極高。三冊凝玉冰心訣，若是一般人想要修習上冊的三層心法，那大概需要花費二十年的時間，就算是天資卓越，天賦異稟，骨骼驚奇之人，也需要花費近十年的時間。而中冊和下冊，更是難上加難，總的來說一個人想要修習凝玉冰心訣的第九層內功心法，大概需要一百四十年的時間。

但是這僅僅是對於普通人而言，若是有高深的內功心法作為基礎，那當然可以事半功倍。

至於沐凌天為何能在短短几日就能煉至凝玉冰心訣第三層，那更是意外中的意外，畢竟沐凌天從小就由沐籽黎精心呵護，為其遊走經絡，幾乎得到了沐籽黎半生的功力，但是又因為各種原因，並未打通任督二脈，所以在沐凌天體內遊走的真氣和內力，早已與沐凌天融為一體，成為了沐凌天的一部分，讓沐凌天從小，就有超越別人無數倍的起點，因此沐凌天自然算得上骨骼驚奇，天賦異稟，也正是這個原因，沐凌天才能在沒有人教的情況之下，練成了誅仙十六劍。

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