啊？我都不知道你怎麼想的！”

吳子蘭喃喃自語的說：“我也不知道啊！你別說，還真是，憑什麼啊！”說完，坐起身說：“要不咱倆再去溼蒸吧，這個幹蒸完難受的幹，明天早上起來皺紋都多幾條！”

程麗麗笑著說：“姐姐，你以為這是芬蘭浴呢？一會幹蒸一會溼蒸，混著來？我可不再受這個罪啦！他們這裡有沒有瑜伽館？咱們去做一個瑜伽，出一身汗，然後再去按摩順便做做面部護理就好啦！”

吳子蘭果斷說好，然後又對程麗麗說：“你咋啥都會呢？還做瑜伽？我只做過一次，哎呀，非常的難受，做的完全不標準，老師都笑話我，說我的筋太硬，得多練，不然動作做不到位根本沒用！”

本來她當是個笑話說給程麗麗聽的，但是沒想到程麗麗反應很激烈的說：“那是那個老師水平不夠！瑜伽的動作是一方面，其實更注重的是呼吸和整個身體的協調跟平衡感，咱們又不去比賽，做那麼標準幹啥？”

吳子蘭沒想到程麗麗有這麼強烈的反彈，半信半疑的說：“真的？”程麗麗說：“那當然啦，你聽我的沒錯，等下咱們去那邊看看，如果裡面的教練不行，我和你一起做，慢慢來！

我跟你講，我剛生完孩子想恢復身材，就去跑步，結果沒幾天就受傷了，被醫生狠狠的罵了一頓，像這麼這樣的，沒有運動基礎，根本沒必要想那些常年運動的人看齊，把身體搞壞了那咱們鍛鍊的目的就達不到啦！

Loading...

未載入完，嘗試【重新整理】or【關閉小說模式】or【關閉廣告遮蔽】。

嘗試更換【Firefox瀏覽器】or【Chrome谷歌瀏覽器】開啟多多收藏！

移動流量偶爾打不開，可以切換電信、聯通、Wifi。

收藏網址：www.peakbooks.cc

(＞人＜；)