經不再是懵懂無知的孩童，便不能再坐以待斃。

這大半個月，謝白都偷偷瞞著謝府上下，堅持著早早起來晨跑。今日謝白往自己身上多縛上了幾個小的沙包，以增加身上的負重，來加快鍛鍊的速度，期望在短時間內能夠達到更好的鍛鍊效果。

這小沙包是出自謝白房裡頭的大丫頭素弦之手。謝白當時只說自己看坊間孩童流行起來投擲沙包的遊戲，便仗著現在這小孩子模樣，撒嬌耍潑在她面前反覆唸叨了幾日自己也想要，素弦耐不住謝白的懇求，便給他做了十幾個不同花色布料的。一個小沙包分量不大，但都串起來縛身上，對於這個不過五歲的身板還是不小的負擔。

跑完圈兒，謝白並沒有把沙包卸下來的意思，就打算這麼日常縛著。行到了假山一處卻被今日突然早起的謝瑜給攔了路，那人靠著假山邊，抱著臂徑直打量了他半天，目光最終定在了他綁了沙包的腿上，才悠悠道：“白哥兒，把那玩意兒解下來吧，這麼日日綁著，你那小身板不出半個月得廢掉。”

謝白聞言一驚，卻又有些猶豫。謝瑜動作比他快得多，說著便動手解了起來。謝瑜利落的把從謝白身上解下來的一連串的沙包扔在了旁邊，曲起拳頭就往謝白腦袋上狠狠地敲一記重的。

“真不知道你著小腦袋在想什麼，你著急什麼？這負重確實是有利於訓練，但不可操之過急，猶是精壯男子使用此法不當也容易造成勞損。你這小身子這般幼嫩，順便這麼胡亂壓著，你那骨頭就歪著長了。當時候你都沒有地方去哭。”

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