煙兒給韓小遲安排了各種體能鍛鍊的專案，說是為了配合淬體丹給他打基礎。

本來他根本沒當回事，看到那些訓練專案，他就覺得累得慌，當時就打退堂鼓了。

然而此時，韓小遲卻決定好好鍛鍊。

雖然三天的時間，不一定能有什麼效果，但總比坐以待斃強。

不管怎麼樣，都要拼一拼不是？

一眨眼，過了兩天。

這兩天的時間，學校的貼吧、論壇各種群裡等等，關於韓小遲和郭浩的單挑傳了開來，不少師生都知道了。

而第一個發帖子的，就是溫夢。

這貨把這次比鬥，說成兩個男生對自己的爭奪，獲勝者就會成為她的男朋友，把自己說得有多吃香似的。

不但如此，溫夢還在帖子裡附上了她的幾張照片，照的別提多漂亮了，儼然一副女神範兒。

這更是讓這個話題變得火爆起來，溫夢的知名度也上來了，甚至還有不少人直接把她評成校花了。

這天週二，上午只有一節課，下課之後韓小遲就直奔學校周圍的勞動湖，在湖邊開始鍛鍊。

這勞動湖的面積比學校的操場大了兩圈，韓小遲先是繞著勞動湖跑了四圈，然後進行蛙跳、俯臥撐等等訓練專案。

此時的韓小遲，可謂是幹勁十足。

因為他經過這兩天的鍛鍊，發現一件事，那就是淬體丹的藥效，之前並沒有完全發揮出來，有許多成分殘留在了自己體內。

而經過自己的鍛鍊，這些成分開始發揮效果，自己的身體素質，竟然在極快的提升。

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