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“那就對了唄！”夏星寒得意的走到小院子裡面的桌前，他給自己倒了一杯水，然後喝了一口接著說道：“所以呢，練功還是需要基礎，就算是我修行了長生訣，但我還是從小就要練的，也沒有說等一年成功的那種辦法啊！”

華從霜想了想說道：“也是，是我的錯。太貪圖快了，忘了基礎和紮實了。可是你有什麼功法可以讓我練的麼？”

“讓你練的功法啊，我就知道生死經，要是說女人練的話，我家倒是有一步**經。玉真訣，是在長生訣裡面的一套功法，我當年看過的，因為是女人的功法我就沒練。據說挺厲害的，有一個很好的功效就是美顏。”

“真的？”

“嗯，這個內功最早的變化就是你容顏不老，你現在什麼樣子以後就什麼樣子，而且還會讓你越來越漂亮。我看這個功法非常適合師姐你呢！”

華從霜毫不猶豫的拉著夏星寒說道：“那你教我？”

夏星寒看著華從霜，他嘆氣道：“好吧，我就教你好了，反正這東西也不知道有什麼用。”

華從霜點頭說道：“嗯，好歹也算是一個心法，聽起來應該是不錯的內功呢。我對內功有了解的，需要建立大周天和小周天的，對吧？”

“反正你首先要注意就是五行臟器，五臟之間的相生相生相剋：首先記住幾個點：肺屬金，肝屬木，腎屬水，心屬火，脾屬土。而五行之間的關係又是木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。所以肝和心就是木生火，故肝藏血以濟心，心生脾就是火生土，如心之陽氣可以問脾；脾生肺就是土生金，如脾運化水谷之精氣可以益肺；肺生腎就是金生水，如肺氣清肅則津氣下行以資腎；腎生肝就是水生木，如腎藏精以滋養肝的陰血等等……”

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