多睡會兒。”

“起來晨練。”丁海杏穿著衣服道。

“你現在可以嗎？不是不讓劇烈運動，你還要跑步不成。”戰常勝一臉嚴肅地說道，“你可不許胡鬧。”

“誰說我要跑步了，我散步不可以嗎？你跑你的。”丁海杏聲音涼涼的，淡淡的，好像雨後的清風吹過，讓人聽的很是舒服。

孕婦進行適當的晨練，可以增加寶寶的血液供氧，加快新陳代謝，可以促進寶寶的生長髮育，同時還能控制自身體重的增長，同時還能防止生出巨大兒，有利於自然分娩，因此孕婦適當的晨練對自己和胎兒都有好處。

一日之計在於晨，這紫氣東來，可是對修煉有好處的。

“那太好了。”戰常勝低沉的聲音響起，帶著濃濃的喜悅道，“走吧！”

外面的天還沒有亮，路燈也有些昏暗，天上並沒有溶溶的月，倒是繁星密佈，看來今天又是一天的好天氣了。

戰常勝看著慢步走的丁海杏真的只是在散步，大約慢走了半個小時後，丁海杏就盤腿坐在了操場外的長椅上了。

丁海杏微微眯起雙眸，似乎在看奔跑中的戰常勝，其實已經入定中了。

早晨的空氣清洌而純粹，一絲絲薄弱的靈氣從空氣中剝離，被她吸收到體內，遊走於奇經八脈。

不知道運行了多久，丁海杏突然感覺有大量靈氣湧入經脈中，她等的就是這一刻，紫氣東來，旭日東昇，這時候是吐納真氣最好的時候。吐納修煉可以事半功倍，不可錯過，所以唯有日出不可錯過的道法之言。

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