期坐辦公室的,身體比例是好看,但是半點線條都沒有,要是從現在開始練……再結合食物的話,白冉算不出來什麼時候會有成效。
不過這一週有個短期目標倒是可以達成,那就是下次進別墅的時候,不要像大部分模特一樣被盧教練訓得上氣不接下氣的。
盤腿坐在新的瑜伽墊子上休息,白冉將自己的辮子往頭上纏成一個圈,頓時感覺涼快多了,脖頸和腰上都是汗,她抹了一把臉瞧鏡子。
原身胸比她以前的大,胸|大對模特其實不是個優勢,但是她腰薄,紙片腰搭配大|胸,色|情感就降低不少,應該是在時尚圈的容忍範圍內。
休息一會兒,白冉又開始下一輪的訓練。
但凡不想動了,把自己準備的小紙條拿出來,看看目前的體脂,年齡,還有代言過的品牌數……又是幹勁滿滿呢~
中午張阿姨喊吃飯,白冉才從緊閉的健身房出來。
外搭了件運動外套,裡面穿著鍛鍊的那身。
運動外搭為了吸汗也不多遮擋,基本都是輕薄的布料,一眼就能看透,顧西祠瞄了一眼,輕咳一聲,目不轉睛只看著自己眼前一方,食不言開動午飯。
白冉把雞蛋剝了,因為要出肌肉,她的食物鹽分都少,是張阿姨聽了她的要求後單獨做的,蛋黃不要,白冉先吃了兩個雞蛋的蛋白,舌頭都沒有滋味。
從早上醒來開始,鍛鍊的第一天,受的打擊實在是太多,現在連美食也要退出自己的生活……
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