特人吃飽了。

登陸星網購買了一堆食材後，阮棠便開啟了直播，他現在反正也不需要再遮掩自己的身份了，所以乾脆就一直用定點直播了，這樣的直播形式對於他來說其實也更方便一些。

【喵喵愛吃主播所有菜：哦哦哦，開播了開播了！坐等水煮牛肉！】

【抱木抱不住：那天看新聞的時候，就已經饞得口水直流了，今天終於可以嚐到味道了！】

【鹹魚本魚：收到牛排的幸運兒前來報道，超！級！好！吃！哈哈哈哈哈哈！】

【漓月星辰：來人啊，快把樓上那個傢伙給我叉出去！】

在觀眾們的插科打諢中，阮棠微笑著向大家進行例行的問候，“大家好，我是主播阮棠，今天要給大家帶來的是水煮牛肉和八寶丸子。”

【小聖的多肉花園：嗷嗷嗷，光聽個名字，我的口水就開始分泌了！】

水煮牛肉的做法和水煮魚差不多，但是配料上要更為豐富一些，除了豆芽和土豆條等，還需要放入金針菇、白菜和萵筍等等配菜，葷素搭配非常適合下飯。

阮棠首先取了一塊牛裡脊，用菜刀切成薄片放進盆裡，然後加入鹽、醬油、胡椒粉、蔥薑汁、食用油和生粉等進行攪拌，再醃製上20分鐘，好讓牛肉更加入味。

接著將所有需要用到的蔬菜洗乾淨，然後放進熱水裡稍微焯一下，就可以放到大碗裡備用了。

首先還是燒熱油鍋，先放入蒜末和洋蔥碎爆香，再加入黃豆醬和辣椒油，用低溫炒出紅油，再加水和鹽。等紅湯燒開後，阮棠就把醃製好的牛肉片放進去，等到牛肉變色後，就可以倒進焯過的蔬菜的碗裡。撒上幹辣椒末、花椒末，再淋上滾燙的沸油，一股濃厚的麻辣香味便噴湧而出。

Loading...

未載入完，嘗試【重新整理】or【關閉小說模式】or【關閉廣告遮蔽】。

嘗試更換【Firefox瀏覽器】or【Chrome谷歌瀏覽器】開啟多多收藏！

移動流量偶爾打不開，可以切換電信、聯通、Wifi。

收藏網址：www.peakbooks.cc

(＞人＜；)