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第15章 青豆 像給氣球裝上錨一樣牢固

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青豆對每天的飲食十分注意。蔬菜是她自己動手做的一日三餐的中心,再加上魚類,主要是白肉魚。肉類則只限於偶爾吃點雞肉。食材只選擇新鮮的,調味料的用量控制在最低限度。脂肪多的一律排除,碳水化合物控制在適量範圍。吃沙拉時不用現成的調味醬,只澆上點橄欖油、鹽和檸檬汁。不只是多吃蔬菜,還仔細研究營養,注意把各種蔬菜均衡搭配著食用。她制訂出自己獨特的菜譜,在體育俱樂部裡也不時應邀進行指導。她的口頭禪是:別去計算什麼卡路里!只要掌握了正確選食、適量進餐的感覺,數字之類的無須介意。

但她並非一味死抱著這種禁慾主義式的菜譜不放,怎麼都忍不住的時候,她也會闖進餐館裡要上一份厚厚的牛排或小羊排。她認為,如果嘴巴偶爾饞得難以忍耐,一定是身體出於某種理由需求那種食物,正在傳送訊號。她則聽從自然的呼喚。

她喜歡喝葡萄酒和清酒,但是為了保護肝臟,也為了控制糖分,她注意不過度飲酒,每週規定有三天不喝酒精飲料。只有肉體對青豆來說才是聖潔的神殿,必須保持純淨,不沾一星塵埃,不染一絲汙跡。至於那裡祭祀什麼,是另外的問題,不妨留到以後思考。

她的肉體現在還沒有生出贅肉,長出的只有肌肉。她每天都要一絲不掛地站在鏡子前,仔細地確認這個事實。她並非痴迷自己的軀體,不如說正相反。Rx房不夠大,左右還不對稱。xx毛長得像被前進的步兵方陣踐踏過的草叢。她每次看到自己的身體,就不由得皺起眉。不過畢竟一點贅肉也沒有,想用手指捏起多餘的肉來都不可能。

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