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整整一個月的時間，凌羽除了吃飯休息，幾乎把所有的時間全部都用在了體能鍛鍊上了，他太希望自己成為強者了，如同一個賭徒般下滿了全部的賭注。

索友謙起初跟了凌羽兩天，雖然他已經是銅五星強者，但連續幾天下來，他實在是跟不動了。不過這一段時間以來，他跟著凌羽似乎也有了不小的收穫，那就是他也隱隱覺察到了凌羽的真實身份。他猜到了大伯余長慶的所想所為，不過他還是在裝糊塗。

凌羽的體力恢復驚人的好，這一點，凌羽也不感到意外，從他逃出烏林灣以來的幾次受傷的恢復程度，就能看出一二。

每當筋疲力竭時，他總是在荒草之中擺一個大字，任溫暖的陽光照在自己身上，任山風吹拂著自己的汗水，半小時後就再次生龍活虎地站了起來，奮力爬向高山。

索友謙可沒凌羽這本事，他欲哭無淚。即便是強如他銅五星的強者，也無法跟上凌羽這種變態的體能訓練。他勉強跟了兩天之後，確認他每次只是上山鍛鍊，他就在山腳下等待著。

而胡樂跟了他兩天，就說什麼也不來了。

凌羽每日都如同是一架不知疲倦的機器，不斷地衝向落紅山莊北峰，他覺得自己的體力越來越充沛，速度越來越快。起初每天上午一次，下午一次爬向北山，半個月後，每天上午兩次，下午兩次。他也不知道自己的體內發生了什麼事情，但他心中卻是大喜，暗自稱自己是強者中的天才。僅僅一個月，他的身體已經超過了銅二星的實力，這種進步速度，幾乎是從來都沒有聽說過的。

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