你有沒有餐後抑鬱症？次飽餐一頓之後，總是後悔自己吃得太多，面對美食，就失去節制，明知道自己已經很胖了，明知道去年買的裙子已經穿不上了，還是視死如歸，吃了再算。

如果大吃大喝之後，心安理得，那還罷了，偏偏事後又抱怨自己吃得太多，責備自己剛才為什麼不少吃一點。回到家裡，本來還有很多工作要做，但是因為吃得太飽，實在有心無力，只好躺在床上呼呼大睡。

第二天醒來，想起自己因為昨日吃得太多而沒有把工作完成，十分懊惱。走進浴室，已經不敢去碰那個電子磅。

看看鏡子，發覺自己因為暴飲暴食的緣故，老得特別快。這個時候，差不多萬念俱灰了，突然又厚顏無恥，對著鏡子發誓，下一餐一定不會再吃這麼多。

可是，到了下一餐，軟弱的自己又再不顧一切的大吃大喝。餐後，跟朋友分手，獨自乘車回家。在車上反省自己今天總共吃了多少東西，愈想愈討厭自己。回到家裡，因為太恨自己，心情太壞，又無法完成案頭上的工作。

這類餐後抑鬱症，在自助餐後尤為嚴重，患者通常是意志薄弱的女性，所以，患者的男朋友或丈夫要關心她們，不要再帶她們吃自助餐，應該請她們吃海鮮或燕窩之類。

好東西不會吃胖人，男人不用吃得太好，但是女人一定要吃得好。好食好住是女權。

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