當你想到死亡，想到那些昏迷的人，就會發現，這世上竟沒有什麼能比醒過來這件事，更來得可喜！

打贏每天的第一仗

由於昨天睡得太少，你今天吃完晚飯，就說要先去躺一下，再準備後天的考試。可是當我九點叫你起床的時候，你又用被蒙著頭，咕咕咬吹地說：

“乾脆睡到明天早上再起來唸書，反正明天放溫書假！”

你祖母也覺得有理，而在一旁附和，可是我卻問：“你明天早上打算幾點起床呢？”

“六點！”

“那麼你算算，一共睡了多少小時？那是十一個鐘頭啊！後天要考三科，你能這樣大睡嗎？此外，你明天打算幾點鐘上床，如果照慣例地拖到深夜兩點，那是二十個小時，你可能連續讀二十個鐘頭的書，仍維持高效率？戴隱形眼鏡的眼晴又受得了嗎？”

你蒙著被想了想，跳起來。

是什麼改變了你的初衷？是清醒之後的分析、判斷！

當你睡得迷迷糊糊的時候，不可能有明確的判斷。甚至你會發現，在早上起不來時，原先有的鬥志都會消失，你很可能對自己說：“哎呀！這個計劃太麻煩，何必呢？算了！改天再說吧！”

許多不錯的計劃，都是這樣打消的！許多可以改變一生的機遇，就被這樣地錯過！

最近我看了一篇醫學報導，說那些抑鬱症的患者，睡大覺之後，會變得更嚴重。相反地，當他們睡得少，或整晚不睡，則病情會減輕。

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