快十一點的時候,丁乙終於聽到一陣轟隆轟隆的聲音,像悶雷從空中滾過,她知道是丈夫回來了,在用遙控開車庫門。隨後安靜了一會,接著又是一陣轟隆轟隆,那是關車庫的聲音。
剛搬進這幢房子的時候,她很不習慣車庫的開門關門聲,怎麼這麼響?而他每天都是很晚才回家,總是把她從夢中吵醒,害她半夜都睡不著。他倒好,還是跟以前一樣,頭一沾枕頭就睡著了,而且睡得死沉,她早上起來照顧女兒上學也吵不醒他。
她向他抱怨晚上被車庫開關聲吵醒的事,他沒說什麼,但臉上是一幅難以置信的表情,彷彿在說:“你幹嘛要醒半夜呢?吵醒了,馬上再睡著不就行了?”
睡眠好的人,是無法理解睡眠不好的痛苦的。像他,就完全不懂什麼叫失眠,大概只有結婚前那一次,因為怕她跟他吹,一個人在值班室沒睡好,除那之外,他好像從來就沒失眠過,哪怕兩人剛吵過嘴,他也能睡得著,不像她,每次吵過嘴,她都會失眠半夜。
她覺得自己屬於睡眠中等的人。有篇文章說過,所謂睡眠好,就是想睡的時候,一下就睡著了,沒有入睡困難;中途被吵醒了,可以很快又睡過去;早上睡醒了,就徹底醒來了,感覺精神很好,沒有半睡不醒的感覺。
而睡眠不好的人,首先是入睡困難,感覺人困馬乏了,但躺床上翻來覆去睡不著;然後是睡眠淺,容易被驚醒,驚醒後難以繼續入睡;最糟糕的是醒來之後仍然有不清醒的感覺,昏頭昏腦,影響學習和工作效率。
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