不過體重計上最後的數字有多驚人,我卻沒有太去回憶,現在也想不起來。
話說,我們兩個越來越肥了。
為了鼓勵毛毛狗下定決心減肥,我先拿自己當實驗品。
網路上的讀者出了一堆餿主意,我過濾了一下,開始力行不吃澱粉的計畫。除了早餐吃得又飽又健康外,我只吃青菜跟肉湯,肚子餓了就喝水,要不就是自己在宿舍裡用白開水煮魚肉或香菇來吃……超難吃。
肚子餓我絕對睡不著,宵夜能不能禁絕是能否維持原則的關鍵,所以晚上在肚子餓得咕咕叫之前就衝去睡覺,不讓自己有吃宵夜的機會。
運動最重要,不然好不容易瘦下來又會很快胖回去。
專程跑去游泳池有點麻煩,不能每天做,我便常常一絲不掛在房間裡「幹跑」,跑累了,就開始「用各式各樣自己發明的動作舉啞鈴」,包括拿著啞鈴做出不斷揮拳的動作,拿著啞鈴練習第一神拳裡的輪擺式移位招式,
或乾脆一邊舉啞鈴一邊跑步,要不就躺在床上一邊仰臥起坐一邊舉啞鈴。
我神速瘦了下來,體重來到五十七,久違的腹肌竟然重出江湖。
毛毛狗非常吃驚,甚至開始抱怨我為什麼不等她一起瘦。
「公公你好厲害喔,那麼有毅力,說減就減。」
毛毛狗哀怨地說,一點也沒有替我高興的意思。
「只不過副作用有點厲害,我常常覺得這邊痛痛的。」我指著腹股溝右邊。
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