對女生來講，這一生最幸福最美麗的時刻，就是披上嫁衣的時候。

所以這一年來，舒暢堅持不懈的運動，並且忍住了想要大吃大喝的衝動，飲食基本上都是營養師根據身體情況調配的營養餐。

這種營養餐營養豐富，熱量低，唯一的問題就是少有少鹽，為了健康甚至連調味料都很少放，味道上自然有所欠缺，哪怕是大廚的手藝，也無法徹底改變這個缺點，畢竟材料有限，巧婦還難為無米之炊呢。

但只要習慣了，其實也還好。

尤其看著體重一點點的掉下去，那種不斷變好的感覺，是真的會讓人上癮。

在剛生完寶寶的時候，舒暢的體力走上半個小時就會氣喘吁吁，尤其是碰到一些陡坡，舒暢那氣喘的，就像是在拉風箱一樣。

但是鍛鍊半年後，舒暢在跑步機上完成了自己人生第一次微馬，而在兩個月後，還是在跑步機上，舒暢完成了自己人生第一次半馬。

用時三小時十分，路程長21公里。

這並不是一個特別優秀的成績，但卻見證了舒暢體能上長足的進步。

就在前端時間，依舊還是在家裡的跑步機上，舒暢終於完成了一次全馬的路程長度，為了獎勵自己取得這麼大的進步，當天舒暢還求著聶唯給了她一杯奶茶。

喝到奶茶那一刻舒暢臉上露出了特別幸福的笑容。

舒暢約束自己的飲食，努力堅持鍛鍊，一年來也讓她從原本的一百五十二斤，降到了如今的九十五斤，而且看上去是要比有寶寶之前還要瘦。

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