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上古異作《淮南子》有載：

食水者善遊能寒，食土者無心而慧，食木者多力而拂，食草者善走而愚，食葉者有絲而蛾，食肉者勇敢而捍，食谷者智慧而夭，食氣者神明而壽，不食者不死而神。

以青玄為代表的道家走的便是這神明而壽的食氣之路。

靈力修煉者，到了高深的地步，只要周圍的環境中有日精月華，天地靈氣存在，即便長時間不吃不喝，也絲毫不會感到飢餓，更加不會因此變得虛弱。

蠻人則不同。

同其他的蠻族人一般，束蓮並不懂得辟穀，十多日滴水未進，飢餓感被無限擴大，好在她體內原本儲存著的精氣精元十分充足，雖然當下飢餓難耐，帶想要把這麼一個法域級別的存在餓死，即便她不會辟穀食氣，沒有個二三十年也是斷然做不到的。

姜寧從自己的小屋出來的時候，整個人身上的氣息並沒有比閉關之前強上多少。

但是，變化還是有的。

就比如說他的肉體，四時符與五行符未能全然修煉成功的時候，肉體的強悍程度雖然已經很高，但身體的每個部位多少有些各自為政，一盤散沙的感覺。

原因也很簡單。

人的肉體乃是一個整體，無論是血液，精元，星力，還是靈氣，在經脈之中游走的時候，勢必都要經過上述所有的地方。

牽一髮，動全身。

火行心臟符未成之時，雖然其餘四大臟器的堅韌程度和承受能力都極為強大，但是因為心臟的強度不夠，姜寧的這些力量在身體之中運轉的時候，根本沒有辦法火力全開，因為那些極端的力量在身體之中游走之時，勢必會傷害到相對脆弱的心脈。

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