除了武達之前所說，其實這種“煉體入道”的六大境界，分別按照境界修為對於人類壽元的輔助之力，有著更正式一點的叫法。

第一境界食氣煉體：多數時候叫做“練氣武者境。”

這個境界嚴格來說，還是隻算普通人境界，修煉之後能夠強身健體，如果不意外而死的話，一般都能活到一百歲以上而終。

第二境界練氣化元：也叫做“化元真人境。”

這裡的“真人”，並非“太乙真人”或者“普賢真人”之中的真人。而是根據這個境界對於人類壽元的輔助之力，所取的一個境界名字。

按照道門典籍記載，人類的壽元極限，可以達到一百五十歲左右。而晉升煉體入道的第二境界之後，如果不傷及根本，一般都能活到一百五十歲左右的壽元極限。

一般人的體質，要受各種各樣的因素影響，不管你如何養生，都無法達到一百五十歲的人類壽元極限，所以只能算是“凡人。”

摒除影響人類壽元的種種不利因素，達到煉體入道的第二境界，超凡脫俗，才算“真人”之境。

第三境界凝元成晶：也叫做“元晶上人境。”

一般來說，化元真人境，也只是能夠活到人類壽元極限，一百五十歲上下。只有凝結真元化為元晶，方才能夠真正打破人體壽元桎梏，成為“人上之人。”

這個階段不單實力遠超一般人的想象，並且可以打破人類一百五十歲的壽元極限，不傷及根本的話，一般可以活到兩百至三百歲之間而終。

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