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次日一早，又忙碌到了凌晨兩點才睡下的姜煜，再次被自己定下的鬧鐘，叫了起來。

揉著惺忪的睡眼，姜煜翻身下床，走到衛生間，在半夢半醒間的狀態，刷完了牙，隨後用毛巾浸潤了冷水，一下子招呼在臉上，拜那股寒意所賜，才算是徹底清醒了過來。

看著鏡子裡，自己通紅的雙眼，姜煜不禁搖了搖頭。他昨天也沒有想到，自己會弄到那麼晚。依照上個世界的經驗，姜煜認為他的睡眠程度，大概可以分為3個檔次。

最高的一檔是午夜12點鐘之前入睡，明天一覺醒來，保準是一副神清氣爽的樣子；中間那檔是凌晨兩點之前入睡，如此的話，白天起來的時候，雖然會稍顯艱難，但基本上不會影響上午的學習或者各種行動；最次的一檔是兩點之後，如果這樣做了的話，第二天基本上就是一副有氣無力的憊懶模樣了，無論對於什麼樣的事情，都有些提不起勁兒。

今天凌晨，姜煜透過調整自己的呼吸，勉強在2點鐘之前睡著了，因此大概可以算作中間那個檔次。

用力晃了晃腦袋，擦拭乾淨臉上的水珠後，姜煜呼吸出鼻腔中的灼熱氣息，感受了身體上傳來的微微虛弱感，有些無奈地搖了搖頭。

老早之前就說過，前身是比上個世界的他，更為徹底的御宅族。比起有時還會呼朋引伴打打球的他自己，前身可以算得上完全不鍛鍊了。因此，對於各種各樣糟蹋身體健康的行為，抵抗力也就更低。

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