接下來三天，李耀都在進行恢復性訓練，力爭在最短時間內將身體恢復到巔峰狀態。

總結起來，就是“吃”和“睡”兩個字。

吃，吃的是軍方專用的高能壓縮食物。

這是軍方專門為在妖獸荒原中廝殺的修真者準備的，指甲蓋大小的一塊，就足夠支撐一名低階修真者廝殺整整一天，而李耀每個小時都要強迫自己吃下足足一罐，隨後用《鯨吞大法》瘋狂吞噬，吸收和煉化，轉化成最基本的能量，修補透支的身體。

吃完之後，就是在彭海私人修煉室裡特製的“深度睡眠倉”中睡覺，深度睡眠一個小時，相當於普通睡眠整整一天一夜！

為了儘快恢復身體，進入真正的修煉，這幾天李耀都是很單純的睡覺，並沒有在睡夢中繼續吞噬歐冶子的記憶碎片。

每過一秒，李耀都覺得體能提升一分，彷彿四肢百骸裡的每一道裂痕，都在瞬間修復，令身體變得更加強大！

三天後——

李耀在“小灰域”中輕鬆自在地慢跑，時而蹦跳，時而深蹲，時而揮出一記記拳頭。

拳鋒化作一道道虛影，在面前緩緩擴散。

他已經恢復了壯碩的身形，身高比昏迷之前高了三公分，身形不胖不瘦，勻稱無比，肌肉飽滿卻不誇張，呈流線型，就像是瀑布下衝刷了數萬年的鵝卵石，一塊塊井然有序地排列在堅實的骨骼之上。

因為很久沒有曬太陽，面板有些白皙，卻煥發出健康的光澤，洋溢著強大的氣息。

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