周的始祖后稷，名叫棄。他的母親是有邰氏的女兒，叫姜原。姜原是嚳帝的元配夫人。姜原出門到野外，看見一隻巨人的足跡，心裡欣欣然特別喜悅，想用腳踐踏巨人足跡，一踐踏巨人足跡就身子震動好像懷孕了一樣。經過懷孕期就生下了兒子，認為不吉利，把兒子拋棄在狹小的巷子裡，所有路過的馬、牛都避開不踐踏他；又把他移徙放置在樹林中，正好碰上山林裡有很多人，就遷開去；再把他棄置在水渠中所積的冰上，飛翔的鳥群用它們的羽翼來為他覆蓋和鋪墊。這樣姜原認為他很神異，就收回來撫養他直到長大。最初想拋棄他，因此名字叫做棄。

棄在兒童時代，高遠堅定有像大人物一樣的志向。他做遊戲，喜歡種植苧麻、豆類，苧麻、豆類長得都很美好。等他到了成年，就喜好耕種農作物，觀察土地幹什麼適宜，宜於種植五穀的就進行這方面的農業生產，百姓都效法他。堯帝聽說了，推舉棄做負責農業生產的農師，整個天下得到了他工作的好處，有功勞。舜帝說：“棄，廣大民眾開始有了饑荒的時候，你作為農師，帶領他們依照時令播種了百穀。”把棄封在邰這個地方，稱號叫做后稷，和原來的部落有別另姓姬。后稷事業的興起，在陶唐、虞、夏之間的時期，這一族都有美好的德行。

后稷去世，兒子不纜即位。不纜在位的最末幾年，夏后氏政治衰敗，廢棄農事官不再致力於耕作，不纜因為失卻了他的世代官守就奔逃到西方戎狄部族中去了。不纜去世，兒子鞠即位。鞠去世，兒子公劉即位。

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