看到2009級的一位女畢業生凌晨2點44分發的說說：“人家說了，拿生命熬夜，聽起來怎麼都是悲壯而可歌可泣的。這些年熬的何止是生命？說你呢！”對此，我有點感想，所以順便評論如下。

對於熬夜10年的我來說，雖說一般熬夜到12點多，但還是覺得不好。因熬夜傷肝傷神，凌晨1點到3點是肝排毒時間，所以我們不能超過1點睡覺。你熬到將近3點，那的確是“拿生命熬夜”。前兩年復旦大學年輕教師于娟30左右就死了，熬夜是其中一大原因。她的遺文《為何是我得癌症？》已在網上瘋傳，你可以看看。有的同學說堅持7天早睡，以後想熬夜都會很困，熬不住，你可以試試。

我臨時想到一句話，姑且美其名曰《熬夜者誡》：“與其熬夜等待黎明，不如早睡早起感受更多的光明。你別說你是太陽，有著足夠光明，你錯了，太陽只能照耀別人照不亮自己。更何況，太陽出現在夜晚本就是反常的運命。”

我個人認為“拿生命熬夜”一點都不悲壯，一點都不可歌可泣，反而是淒涼。究其原因，熬夜者或者是趕任務，或者是做事業，或者是缺乏自控的習慣，或者神經衰弱，如魯迅，如我們有的同事晚上不睡覺，黎明才睡覺。我以前熬夜主要是前兩點原因，但因為我的自控能力很強，所以改變也不難。有的同學似乎是不太熬夜的，你可以向他們請教。我個人認為，熬夜的確熬的不只是夜，不只是生命，更是一顆不安定的靈魂。要改變熬夜的習慣，你或者自己定鬧鐘，或者忙裡偷閒閒時著緊，或者追求一種自己很感興趣的東西，或者尋找愛情組建家庭，或者讓別人管住自己。但每個人最終還是需要自己管自己。你管不住年華的流逝，但你管得住年華的格局與走向。就此與所有熬夜者共勉。

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