目標實現後，你不僅會獲得直接的好處，而且你會發現這能夠大大提升你追尋其他目標的自尊和能量。就算你沒能100%地實現自己的目標，這感覺也是存在的。這裡列舉了部分參與人員在專案結束後所做的評論：

■艾德麗安：“這個專案強迫我集中精力並且對時間進行記錄。我現在知道每個星期可以花10個小時用來寫作，我有一個每日健身計劃（8月中旬以來，我的體重減輕了4公斤），我完成了一個章節的寫作和第二個章節的初稿。可以說，我的目標已經實現了75%。我還對自己拖延的方式和事件有了更加深刻的瞭解。最後，我還對自己年前的所有目標和指標進行了安排。”

■尼克：“我的目標是拍攝自己的微型電影，這個目標大概完成了60%~70%。雖然我並沒有完成這部電影，但我還是把它看作一個成功的經歷，因為我以前計劃花6個月時間來做這件事，但卻什麼都沒做。另外，這個計劃沒能進一步實施，是因為有外界因素的影響，比如其他人的檔期問題，這也得考慮進去。但目前，拍攝日期已經確定，拍攝地點和劇組人員都已經找好，所以這個專案已經蓄勢待發。”

■桑迪：“我以前並不知道自己的注意力有多麼不集中，也不知道這對我的結果影響有多大。我已經制定了每日計劃來幫助自己保持專注。我為自己認為重要的事情預留了時間——鍛鍊和健康。”

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