現在是時候體驗這一技巧將會怎樣對你起作用了。在以下橫線上寫出三件典型的任務，對於這些任務，你覺得換個時間會比現在處理得更好。具體的例子可能包括處理郵件、完成積壓已久的行政工作、給潛在客戶打電話或者開始新專案。

任務1：________________________________________________________

任務2：________________________________________________________

任務3：________________________________________________________

為你將要處理每個任務的“第二自我”命名。比如，有時我發現在讓大男孩處理郵件的時候，我會去看所有有趣的連結，會分神瀏覽一些新聞，等等。結果，一個小時後，我還是沒把郵件處理完。

通常會處理任務1的“第二自我”：________________________________

通常會處理任務2的“第二自我”：________________________________

通常會處理任務3的“第二自我”：________________________________

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