一個典型的消極時間模式就是過分安排時間。如果你這麼做的話，結果就是你所要做的比你所能做的要多得多，你筋疲力盡、疲於應付，最後只得偷工減料，上交一份令人失望的產品或服務，也可能是你錯過截止日期，讓那些對你滿懷期望的人大失所望，又或者是你完全毀了一個或者更多個專案，這不僅讓人失望，更有可能會讓你丟了工作或者客戶。正是因為你試著做太多的事，這使得你無法將全部精力集中在任何一件事情上。

如果我們用圖片形式把這一過程表現出來，以便於更好地理解到底發生了些什麼，我們就會發現當有人要你做某件事情時，你都傾向於立即做出肯定回答，或者當你想到一個新專案時，你自己心裡就已經默默地同意要去做這個專案，於是你立即著手開始做這件事，甚至有可能把這件事情全部告訴了其他人。然而不幸的是，你沒有考慮到的問題是這將如何和你承諾好的想要達成的其他事相銜接。

重複做這件事情的好處是什麼？即便你意識到過去你的這些做法最終的結局都很差。這裡有兩點：

■如果是其他人要求你做些事情的話，你可能不想讓他們失望或沮喪，因此你都一口應承下來。

■如果是專案本身確實很吸引人，讓你很興奮，你就只是單獨地考慮這個專案，而不是把這個專案放到所有你需要做的事物中進行綜合考慮，並且你不想錯過這樣一件很棒的事。

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