相信以你的能力可以實現目標，提升自信的一個好方法就是使用“英雄之旅”作為行動的樣板。“英雄之旅”的構想來源於約瑟夫·坎貝爾（Joseph Campbell）的作品，約瑟夫是世界最具盛名的神話研究學者之一，他發現許多文化中都有結構基本相同的神話：探索的英雄。

在旅途中，英雄找到了指引者，但這位指引者並不能在英雄的全部旅途中陪伴他，他只能陪伴英雄的一段旅程，在此之後英雄必須獨自前行，獨自面臨各種考驗和挑戰，並走向冒險世界的深處。

在某一時刻，他將遭遇最大的挑戰，或許這一挑戰使得他對成功甚至生存都感到絕望。就在此時，他發現一種新的力量或目標使他能夠繼續前進，並最終收穫勝利。

通常情況下，英雄所獲得的財富只是象徵性的東西，像寶石或者珍貴的高腳杯，這些東西也代表了他完成旅途後所獲取的新知識或智慧。有時候這份財富不僅僅給英雄自己帶來好處，而且也給英雄身邊的人們甚至他所在的整個部落或國家帶來好處。

如果這種模式聽起來很熟悉，這並沒什麼值得奇怪的，因為這種故事結構也出現在很多小說和電影中。著名導演喬治·盧卡斯（George Lucas）將其運用在《星球大戰》三部曲的第一部中，並因此和坎貝爾建立了友誼。

更有趣的是，這種模式和現實生活中的冒險也會不謀而合。當我組建“開創你的未來”（Create Your Future）研討會時，我邀請了一些參與者首先用這個結構來描述他們以前是如何處理挑戰的，例如上大學、開始工作，或者學習一種新的技能。而事實常常是，人們在意識到自己曾經也是英雄時，都會倍感意外。

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