作為東方自衛藝術的核心，功夫是一門哲學藝術，它不僅能夠幫助人們強身健體，陶冶心智，還為我們提供了一種最有效的自衛之術。

功夫哲學的基礎是道家和禪學的主要哲學思想——最理想的狀態不是將對方的力量打垮，而是要與之協調配合。就像庖丁解牛一樣，為了保護他的刀，他會沿著骨縫切割。同理，習武之人會隨著對手的動作而動，以保護自己不受傷害。

功夫的含義是透過“規則”和“訓練”達到終極目的——強身健體、陶冶心智和自我保護。自己和對手之間並沒有區別，兩者是相輔相成的整體，而不是對立的兩部分。二者之間不存在征服、爭鬥或是控制。功夫的意思就是要將自己的動作協調地“融”入對方的動作中。他進，你就退；他退，你就進。因此，進退伸縮互補，反之亦然，兩者相生相剋，互為因果。

在無休止的一次次相互作用的動作中，柔與剛是一股不可分離的力量。如果一個人想要騎腳踏車去哪裡，他不可能同時蹬兩個踏板，也不能一個都不蹬。為了前進，他必須在蹬著一個踏板的同時放鬆另一個。所以前進的動作必須在這種蹬與松的“統一”下才能完成。因此，僅靠柔的力量是不能永遠抵抗強力的，同樣，僅有蠻力也不能制服對手。要想在搏擊中取勝，必須將剛和柔作為一個整體，剛柔並濟；時而以剛為主，時而以柔為主，兩者要像波浪一樣，此起彼伏。這樣動作才能如行雲流水，因為動作真正的流動性在於其相互交替。

Loading...

未載入完，嘗試【重新整理】or【關閉小說模式】or【關閉廣告遮蔽】。

嘗試更換【Firefox瀏覽器】or【Chrome谷歌瀏覽器】開啟多多收藏！

移動流量偶爾打不開，可以切換電信、聯通、Wifi。

收藏網址：www.peakbooks.cc

(＞人＜；)