當下便從第一式練起，他先前練過鬼刀，已有基礎，氣脈周天通後，不但精力更加充沛，手腳也比先要靈活得多，學起東西來也更快，一個下午，差不多就把第一式學全了，雖是半生不熟，到也有了個樣兒。

天黑，肚子餓起來，又回來，伙房裡還有一塊肉，便翻到紅燒肉一頁，學著做了一碗紅燒肉，自己覺得比往日吃過的所有紅燒肉都要美味得多，一時大讚自己：“看來本窮少爺做菜還真有點子天賦。”信心由此大增。

吃了飯，再練一會兒鍋法，想起鬼刀，也練了幾趟，又來練九轉回鍋氣，卻怎麼也覺得不得勁，心念一動，想：“且到蒸蘢裡練練看。”

伙房雖倒了，灶臺蒸蘢什麼的還是好好的，清一清燒起火來，上了氣再加一灶柴，自己爬進蒸蘢裡，蓋上蓋板，深吸一口熱熱的蒸汽，果然覺得氣感大增，一時又是欣喜又是好笑，想：“這九轉回鍋氣原來真的要在蒸蘢裡練才見效，天下功法之怪，他老人家該數第一了。”又想：“我師父肯定不是包子精，但創此功的人，我敢肯定不是包子精也一定是饅頭精。”胡思亂想著，身上熱起來，當下凝神練功。慢慢的灶冷了下去，氣也沒了，戰天風也懶得出來，便就在蒸蘢裡睡了一覺，天明起來，想到朱一嘴讓他也練練聽濤心法的話，便把聽濤心法練了一遍，隨後練鍋練刀學做菜，一天下來，倒是忙忙碌碌的。

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