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喬木教的這六個鍛體術動作都不是什麼簡單的動作，身體柔韌性還算不錯的人練起來還好，雖然有些痛，但還都能忍受，可是那些身子骨比較硬的，那就真的很困難了。

因為他們壓根就做不標準。

有的動作，即便他們已經竭盡全力，已經竭盡全力到感覺自己的骨頭都要斷了，卻依舊還是沒辦法做到標準模式，只能囫圇的學著。

標準九十度的動作，他們可能只能做到六十度，七十五度，這顯然是不行的，像這樣不標準的動作就算做再多遍，那都是做無用功。

因為這些動作之所以能夠起到固本培元，以及調和氣血精氣神的作用，主要靠的就是讓人的身體拉伸到一個恰到好處的位置，距離那個位置差一分一釐，那都沒什麼效果，甚至還有可能會有負面影響。

而這邊學習的那些工人，有些人哪是差一分一釐，當中隨便挑一個練得好的和練的差的站在一起。

讓不知情的人看。

壓根看不出來是同一個動作。

就這能有效果才見鬼了呢。

面對這種情況，喬木顯然是沒時間一個個糾正的，而且那些筋骨太硬的人，要是真的把他們強行掰到固定位置的話，指不定能骨折。

或者肌肉都能拉傷拉斷了。

所以喬木也只能優先幫那些能夠將那六個動作分解開來，做的八九不離十的人糾正動作，等那幾個人做標準了之後，喬木這才對其他人表示那幾個人的動作都已經標準了，沒有學會的人可以跟他們學。

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