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雲天:“一點點吧,不是很響。”
雲天:“臥槽!牛逼啊你,老實交代,是哪家的妹子?”不得不說,雲天就是雲天,這個人除了思想汙穢了一點智商還是線上的。
我:“不是你想得那樣,我就隨便問問。”
雲天:“呵呵噠。”
我:“晚安。”
我果斷不再給出任何資訊,但從和雲天的對話我卻得知了一個悲哀的資訊——我睡覺是會打呼嚕的,雖然不是很響,但這麼近的距離,就算隔著扇門,謝流螢也一定會聽到!這對於本人光輝形象的樹立是極為不利的。
我開啟搜尋引擎,輸入“如何避免打鼾?”
得到的結果,大半不太令人滿意,都是些什麼“加強鍛鍊”、“控制飲食”之類的方法,無法應對今晚的緊急情況。我要是早知道會有這麼一天,說什麼也會“加強鍛鍊”、“控制飲食”的。
就在這時,我看到一條救星般的資訊:
打呼嚕較輕的患者,在睡覺時,要注意調整自己睡眠的姿勢或睡覺的體位。如改仰臥姿勢為側臥姿勢,特別是右側臥位姿勢最為適宜,這樣可以有效減輕咽喉部阻塞,防止舌根後墜,有利於呼吸順暢,緩減打呼嚕的症狀。
簡單來說,就是側躺著睡,似乎比較不容易打呼嚕。
我連忙依計行事,但這一晚上還是睡得不很踏實,一來是沙發上條件確實不太好,二來是擔心自己打呼,三來又有那麼一點好奇謝流螢在屋子睡得怎麼樣。
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