串特效字幕。

接著音樂響起，片頭來了。

穿著宣傳海報上那一身居家裝扮的周戈打著呵欠從床上起來，一邊拿起床頭櫃上的眼鏡戴起來，一邊趿拉著拖鞋朝廚房走，開了冰箱門，卻發現冰箱裡空空如也，他站在冰箱門口沉默幾秒，捂著扁扁的肚子在廚房裡到處找吃的，這時提著一大堆食材的孟闌穿著拖鞋進了廚房，從購物袋裡一件件往外拿菜，然後洗菜、切菜、炒菜、盛菜四格畫面接連出現，美食上桌。

接著鏡頭上移，節目標題緩緩出現——“一食一愈，讓美食治癒你的心。”

“我覺得這個開頭很OK，雖然他倆打扮得實在太偶像劇啦，但看上去還是很養眼的。”大福妹予以肯定，順便吃了塊餅乾。

小菲正吃著冰淇淋刷著微博，聞言也說：“網上也說他倆這畫風和美食節目不太搭，哈哈哈，不過大部分還是在花痴。”

王颶提醒她倆：“嘉賓快出現了，你倆別說話了。”

節目裡，超市購物歸來的周戈和孟闌在廚房的餐檯前將買來的食材一一取出，孟闌將做飯要用的食材取出來，剩下的則要包上保鮮膜分門別類地放到冰箱裡。

周戈主動承擔起包保鮮膜的工作，抬頭見孟闌整整齊齊地擺著食材，忍不住問：“你有強迫症嗎？擺個冰箱還弄這麼整齊？”

孟闌一邊擺一邊說：“不是啊，我們東西比較多，擺整齊了，可以節省空間，拿取也比較方便。”

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