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計婉兒在病房裡生悶氣的時候,白子月在顧迦南的陪伴下進了訓練室。
“你的傷剛好,不能做劇烈運動,慢跑一刻鐘,再做做體術操就算了。”
“哎呀,修復液那麼好用,根本用不著擔心。”
“再好用也得注意點,時間還多著呢,你用不著這樣拼。”
“我知道了,我就跑一會,你別擔心。”
先跑了再說,待會再想辦法多拖會時間,總得跑個五萬米吧。
這可是艦隊熱身的最低標準,跑太少該惹人非議了。
顧迦南瞥了媳婦一眼,徑自調整了跑步機的速度,並輸入執行時間,按下啟動鍵,“行了,上去吧。”
白子月了,她都忘了跑步機還有定時的功能。
這下可好,根本不用想什麼辦法了,時間一到跑步機就得聽下,某人在旁邊看著,也不會讓她再啟動。
唉,有上進心不好嗎,為什麼非要把她看得這麼緊?
白子月慢悠悠跑了一刻鐘,連汗都沒出,鬱悶得不行,隨手接過顧迦南遞過來的礦泉水擰開,邊喝邊抱怨,“時間太短了,熱身的目標都沒達到。”
“不急,”顧迦南含笑道,“去做體術操吧,從頭做一遍,效果比跑步都好。”
“騙紙,要是效果這麼好,咋訓練時讓我們負重跑,而不是做體術操。”
“或許是耗時太長了?”
跑步能夠加快速度,而體術操隨著等級的增加,需要學的越多,就是前十套,做一遍要用的時間也不短。
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